Acoso escolar o bulllying: mirando hacia las víctimas.

"Es posible destruir a una persona con palabras, miradas, sobrentendidos: eso es la violencia perversa o el acoso moral."

 Marie France Hirigoyen

  El 5 de agosto de 2013, una adolescente de 14 años llamada Hannah Smith, subió una imagen a las redes sociales en la que se podía leer la siguiente frase: "Crees que quieres morir, pero en realidad lo que deseas es ser salvada". Al día siguiente, fue encontrada muerta en su domicilio por sus padres. Al parecer, Hannah se suicidó ahorcándose tras haber sufrido un acoso a través de una red social. Este es uno de los muchos hechos lamentables que ilustran las consecuencias más dramáticas que supone ser víctima de violencia en la escuela y en especial, el acoso entre iguales o bullying.

No quiero caer en el sensacionalismo, pero tampoco se puede normalizar  esta problemática y considerar que el bullying es una conducta natural entre adolescentes y pasajera. Porque no debemos olvidar que este tipo de actos tiene consecuencias negativas tanto en agresores como en víctimas, pero también en el personal educativo, en las familiar y en general, en el conjunto de la sociedad.

El acoso escolar, es uno de los tipos de violencia escolar que más atención ha recibido últimamente, y se define como una conducta violenta (física o psicológica) entre compañeros caracterizada por su intencionalidad, persistencia y desequilibrio de poder, de modo que la víctima se siente incapaz de salir de esta situación por sus propios medios (Olweus, 2006).

La reacción de las víctimas puede reflejar distintas formas de asumir la posición de la persona ante el acoso y agresión de sus compañeros, y son las siguientes:

• Pasiva o sumisa: la victima puede interpretar la victimización como una experiencia crítica muy traumática que, junto con su tendencia al retraimiento, mine su autoconcepto y desemboque en síntomas depresivos y sentimientos de soledad.
• Agresiva o provocativa: en este caso, es posible que la víctima desarrolle actitudes tan negativas hacia sus iguales que, junto con su tendencia a la impulsividad, desencadene una reacción agresiva hacia sus propios agresores u otros compañeros que considera más débiles. 

Características de los tipos de víctimas

Las principales consecuencias psicológicas del bullying son las siguientes:

• Autoconcepto negatívo y baja autoestima. 
• Problemas atencionales y de aprendizaje
• Desesperanza y pérdida de interés en sus actividades favoritas
• Síntomas depresivos
• Comunicación pobre
• Sentimientos de culpabilidad y de soledad
• Sensibilidad hacia el rechazo y las evaluaciones negativas de los demás
• Reacciones emocionales inesperadas
• Problemas de insomnio y flashbacks

Llegados a este punto, y viendo las consecuencias que puede tener en la persona sufrir un acoso escolar, cabe mencionar que además de la figura familiar como agente socializador, el clima escolar existente es un factor muy importante, ya que los adolescentes pasan la mayor parte del día en el aula. Y aquí es donde se debería incidir en la enseñanza de valores como la tolerancia, aceptación y respeto mutuo, para intentar que las situaciones de acoso escolar  (u otro tipo de situaciones relacionadas con la violencia) se reduzcan.

Ayudar a hijos frente a las drogas, guía para familias

"Me gustaría que los fans tomaran meditación en vez de drogas."

Ringo Starr

El Gobierno de Navarra ha editado la guía Ayudar a hijos e hijas frente a las drogas – guía para las familias, donde se ofrece información y pautas a los padres para el manejo del problema del consumo de drogas en adolescentes de entre 12 y 18 años.

La guía se divide en una serie de capítulos que tratan las causas que promueven el consumo de drogas en adolescentes, qué se puede hacer desde la familia para prevenir este problema, cómo saber si tu hijo está consumiendo drogas, cómo afrontar las situaciones asociadas al consumo e información sobre las diferentes sustancias y falsas creencias.

El texto subraya la importancia del papel de la familia a la hora de desarrollar los factores de protección al consumo de drogas, mediante el establecimiento de una adecuada comunicación con los hijos y la adopción de normas y límites razonables sobre su comportamiento.

Para descargar la Guía haz click AQUÍ

Fuente: Infocop (Consejo General de la psicología en España)

Causas de los Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

"Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina."

Hipócrates

El culto al cuerpo se ha convertido en una nueva forma de vida, parece que un cuerpo perfecto es sinónimo de éxito, poder y logros sociales. Se sabe que el aspecto físico tiene gran importancia en la socialización de las personas y por ese motivo sería interesante empezar a mostrar desde la edad escolar un amplio rango de siluetas corporales, para que de adultos esto fuese más aceptado. Pienso que esto sería una practica interesante de prevención de los trastornos alimenticios, pues es en esta etapa (junto con la adolescencia) es cuando más crece la incidencia de estos trastornos, debido a los cambios físicos y psicológicos que "se sufren" en esta etapa.   (En esta línea, se encuentra la vigorexia).

La obsesión desmesurada por la delgadez a nivel general puede hacer que los indicios del trastorno pasen desapercibidos para la familia. No es raro que las pacientes partan de un sobrepeso inicial y que además hayan recibido criticas por su aspecto o su éxito académico.

Educando a nuestros hijos: pautas educativas de riesgo

Educar es formar personas aptas para gobernarse a sí mismas, y no para ser gobernadas por otros. 

Herbert Spencer

Anteriormente he defendido la flexibilidad en la selección de la estrategia educativa a emplear según la edad, el estilo de comportamiento del niño y la situación. Sin embargo, existen ciertos patrones educativos claramente perjudiciales que deben ser descartados y erradicados por sus consecuencias negativas para los hijos (problemas de conducta, depresión infantil, bajo rendimiento escolar y comportamiento antisocial).

Según el DSM IV estas pautas son esencialmente cuatro:

• Disciplina incoherente: los padres no mantienen una pauta coherente en sus actuaciones educativas
• Incoherencia intraparental: no son sistemáticos en sus acciones, castigan comportamientos apropiados o premian conductas prohibidas; realizan un seguimiento escaso o incoherente de las acciones de los niños; ceden ante sus presiones y cambian de modo impredecible sus expectativas y sus reacciones.
• Incoherencia interparental: no existe acuerdo entre el padre y la madre sobre las normas de disciplina, hay diferencias en las decisiones a tomar respecto al hijo y también en el seguimiento de los castigos.

Educando a nuestros hijos: prácticas educativas según el comportamiento del niño y la situación.

"Vive de tal manera que, cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti."

H Jackson Brown

Además de la edad, el estilo de comportamiento del niño y las distintas situaciones de la vida cotidiana condicionan la estrategia educativa requerida. Así, algunos padres se asombran cuando observan que las estrategias que funcionaron con el hijo mayor son ineficaces con la hija pequeña. Y es que los estilos de comportamiento de los hijos obligan a los padres a adaptarse a sus características específicas.

Tenemos dos estilos de comportamiento muy frecuentes en niños:

Educando a nuestros hijos: prácticas educativas según la edad

Si usted quiere que sus hijos tengan los pies sobre la tierra, colóqueles alguna responsabilidad sobre los hombros.

Abigail Van Buren

Existen muchas estrategias para educar a los hijos que pueden emplear los padres. Por ejemplo, cuando un niño, cuando un niño se porta mal algunos padres opinan que lo más educativo es retirarle algún privilegio (que no juegue con la consola) para que comprenda que ha actuado mal; deben entender que el mundo funciona así y que cuando somos adultos las malas acciones son castigadas de un modo aún más severo. Otros padres opinan que lo mejor es sentarse a hablar con él y analizar concienzudamente su comportamiento, fomentando la reflexión sobre las consecuencias de su acción y sobre la forma de reparar el daño.

Estos dos tipos de padres desean lo mejor para su hijo, y comparten el objetivo de que éste se convierta en una persona adulta responsable. Pero, ¿cuál de los dos tiene razón? ¿qué procedimiento es más eficaz?

¿Cómo sabemos si nuestro hijo entiende y acepta las normas?

De padres cantores, hijos jilgueros.

Refrán

                                                       

Es muy importante saber acerca de la comprensión e interpretación de los hijos de los mensajes parentales. Desde esta perspectiva se toma al niño como protagonista de su  desarrollo y como constructor de la realidad que le rodea. Los mensajes parentales son parte de los mensajes sociales que el niño debe construir a lo largo de sus desarrollo para comprenderlos y asimilarlos. El niño no es un mero receptor de mensajes sino que los constituye de acuerdo con sus capacidades.

 PERCEPCIÓN Y ACEPTACIÓN DE LOS MENSAJES EDUCATIVO PARENTALES: 

El proceso de la comprensión de un mensaje, tiene dos componentes: la percepción más o menos precisa del mensaje y su aceptación o rechazo.

Claves para la comunicarse con un adolescente

Tenemos dos orejas y una boca para que podamos escuchar el doble de lo que hablamos.

Epicteto

1. Muéstrate disponible con él o ella: 

• Busca el momento adecuado para hablar, por ejemplo antes de ir a la cama, durante la cena, en el coche. 
• Empieza tú la conversación, muestra interés por lo que ocurre en sus vidas.
• Busca algo de tiempo a la semana para realizar actividades en común que resulten gratificantes para los dos, pero sin forzar la situación
• Aprende sobre las cuestiones que a ellos puedan interesarles, mostrando interés acerca de su música, sus gustos, etc.
• Inicia la conversación sobre algo que “has estado pensando” no la inicies cuestionando.

Adolescencia: el alcohol y otras drogas

"Las drogas son una pérdida de tiempo. Ellas destruyen tu memoria, respeto y autoestima."

Kurt Cobain

La mayoría de los adolescentes han tenido alguna experiencia con bebidas alcohólicas y con otras drogas. Muchos experimentan un poco y dejan de usarlas, o las usan ocasionalmente sin tener problemas significativos. Otros, seguirán usándolas regularmente con varios niveles de problemas físicos, emocionales y sociales. Por último, algunos desarrollarán una dependencia y actuarán por años de manera destructiva hacia sí mismos y hacia otros.

Hay quienes dejan de usar el alcohol y las otras drogas. Como no se puede predecir quiénes desarrollarán problemas serios, se debe considerar que todo uso es peligroso. El saber rechazar es parte de la solución, pero el "decir no", no es suficiente.  Algunos jóvenes están en "mayor riesgo" que otros de desarrollar problemas relacionados con el alcohol y las drogas. Encabezan la lista de aquellos cuyas familiar tienen un historial de abuso de sustancias.

Cómo hablar de sexualidad con los niños

Haz el amor y no la guerra.

Anónimo

Los padres, los profesores o los educadores se muestran generalmente ajenos a esta cuestión y con un rotundo silencio ante un tema tan natural y tan lleno de curiosidad para los niños y adolescentes. Por ello a continuación cito una serie de pautas que pueden ayudar a la hora de hacer más fácil la conversación.